Kiryoku Ryu

Zelfverdediging Leuven

Kenpo/Jiu-Jitsu


Kiryoku betekent "energie", "wilskracht"
Ryu betekent "school", "club"
Kiryoku Ryu staat dus voor "school van de wilskracht"

Kiryoku Ryu is een vereniging uit Leuven. Hier kunnen zowel kinderen als volwassenen, man of vrouw, Kenpo/Jiu-Jitsu aanleren.

Jiu Jitsu ("Zachte Kunst") en Kenpo ("Wet van de Vuist" ) zijn van oorsprong Oosterse krijgskunsten. Historisch ligt de basis van onze stijl bij Mitose. Het programma dat wordt aangeleerd is het oorspronkelijk programma van Prof Pieters en Ed Parker. Omdat ons hoofddoel "zelfverdediging" is, is het aangeleerde programma aangepast aan moderne omstandigheden. We leiden onze leden op door hen "principes" en "concepten" bij te brengen. Deze worden dan getoond en geoefend door technieken aan te leren.

Onze gevechtsport is geen competitiesport. We hebben zeer veel respect voor competitievormen zoals Judo, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) of Kumite (Karate). In de door ons aangeleerde stijlen is echter geen plaats voor pure competitiesport, omdat er geen sprake kan zijn van "fair-play" of "wedstrijdregels" in zelfverdediging. In de praktijk is Kenpo/Jiu-Jitsu een zeer realistische zelfverdediging. Doordat de aangeleerde principes en concepten toelaten technieken "op maat te brengen", is onze school voor iedereen toegankelijk (man of vrouw, jeugd (vanaf 8 jaar) en volwassenen.).

Kiryoku Ryu

Net zoals vele andere Japanse woorden is Kiryoku moeilijk letterlijk te vertalen. Kiryoku betekent zowel energie, vitaliteit, levenskracht als wilskracht. Het zijn net deze eigenschappen die we nodig hebben om een goed jiu jitsuka te zijn. Meer dan atletische eigenschappen als conditie, kracht of lenigheid zal wilskracht je helpen om niet snel ontmoedigd te raken, maar juist geduldig verder te oefenen, niet enkel in de dojo, maar ook daarbuiten (thuis of zelfs op en tijdens het werk of de schooluren). Snel "gordels" halen mag nooit je betrachting zijn, wel het gevoel dat jiu jitsu een wezenlijk onderdeel van je dagdagelijks leven wordt, waardoor je meer energie en levenskracht zal krijgen.

Geschiedenis

Kiryoku Ryu werd opgericht in januari 2003 door sensei Jan Christiaensen (3de dan).
In februari 2019 gaf hij de fakkel over aan sensei Kris Maes (2de dan) en sensei Vincent Malisse (1ste dan).

Doel

Een club waar ieder zich thuis voelt. We moedigen iedereen aan om zijn individuele grenzen te verleggen en dit naar ieders eigen mogelijkheden.
Gordels worden bij ons verdiend en niet zomaar gekregen. Iedereen helpt iedereen en die sfeer wordt ook naast de club aangemoedigd.

Respect naar elkaar en discipline dragen we daarom hoog in het vaandel.

Lesgevers

sensei Kris Sensei Kris Maes traint al vanaf het prille begin bij de club. Hij onderscheidt zich door een grondige kennis van alle technieken.
sensei Vincent Sensei Vincent Malisse startte in 2006. Vincent zorgt af en toe voor variatie en tracht naast het fysieke ook altijd aandacht te geven voor het mentale.

Sensei Kris en sensei Vincent geven beiden actief les. Ze staan open voor andere gevechtsporten en technieken en trachten ook al hun kennis steeds bij te schaven.

senseis

Je krijgt elke onderdeel van je programma van de sensei bij aanvang van je kyu graad. Die steek je in een stevige map.
Je brengt het volledige programma mee tem je kyu graad waarin je bezig bent.
Is je programma niet meer bruikbaar (kwijt, gescheurd, ...) of wil je een extra onderdeel toevoegen,
Dan kan je het volledige programma hier vinden en afprinten:

Download het volledige programma (docx bestand, pdf bestand)

Het programma wordt onderverdeeld in graden.
Kyu graden voor leerlingen en dan graden voor leraars.
Kyu graden worden aangeduid met de kleur van de obi (gordel).

6de kyu6de kyu
5de kyu5de kyu
4de kyu4de kyu
3de kyu3de kyu
2de kyu2de kyu
1ste kyu1ste kyu
1ste dan1ste dan

Wat mag je verwachten tijdens een examen?

  • Technieken moet gekend zijn zoals aangeleerd.
  • Bijvoegsels zijn eveneens gekend (woordenschat, katas, geschiedenis, ...)
  • Er worden fysieke proeven afgenomen. Deze zijn perfect haalbaar en zijn aangepast aan de desbetreffende graad.
  • Je houding en attitude worden ook beoordeeld.

Succes!

Vooraleer je je inschrijft kan je enkele proeflessen volgen. Je komt dan in sportieve kledij trainen.
Na 2 of 3 proeflessen moet je je inschrijven. Je vult daarvoor het inschrijvingsformulier in en stuurt het door naar kiryokuryu@gmail.com.

Download het inschrijvingsformulier.

Eenmaal ingeschreven is het verplicht om in gi (oefenpak) te komen. Je volgt ook de gedragscode van de club.

trainingen

Kinderen onder de 12 jaar komen enkel naar de kindertraining. Vanaf 12 jaar mag je bij de volwassen mee trainen.
Vanaf 14 jaar train je met de volwassenen mee.

lidgeld

160 € per jaar, (badges, behaalde gordels inclusief).
Eerste jaar: + 15 € aansluiting verzekering.
Betaling lidgeld op rekening nr. (OPGELET: Nieuw rekeningnummer!): BE13 7512 0977 2139

Information Inschrijven het ganse jaar door mogelijk!

Enkele korte richtlijnen voor een goede werking van de club:

  • Je komt op tijd.
  • Je traint in (een propere) witte gi. Uitgezonderd:
    • indien je nog niet ingeschreven bent.
    • je gi besteld is bij de sensei, maar nog niet toegekomen.
  • Sieraden, horloges, ed. doe je uit voor je de mat op komt. Hoewel niet verplicht bind je lang haar best samen.
  • Schoeisel is verboden op de mat, maar verplicht langs de mat. (uitgezonderd speciale "vechtschoentjes")
  • je betreedt de tatami enkel na een teken van de sensei.
  • Je komt fris (gewassen) trainen, je tanden zijn gepoetst. je eet ook niet meer vlak voor de training.
  • In principe train je op blote voeten, doe je toch kousen aan, dan zijn die wit.
  • Een witte T-Shirt onder je gi is toegelaten.
  • Iedereen is welkom om te blijven kijken, maar de les wordt niet gestoord.
  • Kom zo vaak mogelijk trainen al heb je het soms moeilijk of ben je (licht) geblesseerd.
    Uitzonderingen:
    • Je bent te zwaar geblesseerd.
    • Je bent (te) ziek
    • Je hebt een besmettelijke aandoening. (incl. luizen ed.)

Information Wij hebben allemaal respect voor elkaar. In de club is er geen plaats voor haantjesgedrag.
We sluiten niemand uit omwille van geloof, huidskleur, afkomst, politieke overtuiging, ...

Hier vind je allerhande informatie en links terug.

inschrijvingsformulier(docx bestand) 
cursus(docx bestand) (pdf bestand) 
Hoe knoop je een obi? (Bekijk de video)
Information
Groen gemarkeerde data zijn dagen waarop er getraind wordt.
Klik op een (oranje) gemarkeerde datum voor meer info.

Trainingen:

Kinderen

vrijdag van 19:00 tot 20:30

Volwassenen

dinsdag van 20:00 tot 21:30
vrijdag van 20:30 tot 22:00

Information
Doorgaans wordt er niet getraint tijdens schoolvakanties.

Iemand die geen vechtsport beoefent, een beginnend vechtsporter of krijgskunstenaar, ouders van kinderen die bij ons trainen stellen ons vaak dezelfde vragen.

Waarom vechtsport?

Uiteraard is verbetering van je fysieke fitness een gevolg van de trainingen. Een goede instructeur zal echter ook veel aandacht geven aan andere vormen van fitness: mentale, zintuiglijke, emotionele en spirituele. Spirituele fitness is geen zweverig begrip: het behelst voornamelijk "moed".
Moed in de breedste zin: uiteraard moed om een agressor het hoofd te bieden; maar ook moed om de juiste vragen te stellen. Dat is alvast een heel goede reden om Kenpo Jiu Jitsu te beoefenen. Gaat het om pure zelfverdediging? Eigenlijk niet.

Volgende vergelijking verduidelijkt veel: onze maatschappij bestaat uit drie soorten mensen. De meesten zijn "schapen", maar niet zozeer in de negatieve zin van het woord (kuddedier, dom, ...), wel in de goede zin (vredelievend, rustig, zacht, ...). Ze leven hun leven, en daar is niks mis mee. Het is wel zo dat schapen de ogen sluiten voor de tweede groep: de roofdieren. Roofdieren, hier wel in de negatieve zin, zijn mensen die door om welke reden dan ook een bedreiging vormen voor de schapen: ze maken ze bang, pesten ze, vallen ze aan, roven hun gezondheid, bezittingen en soms zelfs hun geluk of leven. Schapen willen niks met roofdieren te maken hebben, ze zijn er bang van, ontkennen vaak hun bestaan of minimaliseren (of overdrijven) hun bedreiging.

Heb de spirituele fitness (moed) om te erkennen dat er roofdieren bestaan en dat hun bestaan ook voor jezelf gevolgen kan hebben.

Terug naar onze vergelijking: een derde groep zijn "herdershonden". Ze zijn fundamenteel anders dan schapen en roofdieren. Ze weten heel goed dat er roofdieren rondlopen, en ze zijn alert. Hun attitude en kunnen zorgt ervoor dat de schapen beschermd worden. Herdershonden haten roofdieren, en verjagen ze. Schapen anderzijds houden ook niet zo veel van herdershonden, omdat deze hen herinneren aan het bestaan van roofdieren.

Ook mensen die gevechtsport beoefenen worden soms een beetje scheef bekeken. Ze herinneren er met name aan dat er niet alleen schapen zijn, maar ook roofdieren. Ouders vrezen soms dat hun kind gaat leren "vechten" en hopen dat het zichzelf "enkel" zal leren verdedigen. We moeten eerlijk zijn: een kind leert wel vechten in Kenpo/Jiu-Jitsu, alleen leert het tegelijkertijd vragen te stellen als "waarvoor zou ik opstaan en vechten?". Niet voor een I-pod, niet voor een duw op de speelplaats, niet voor een futiliteit. Niet om mezelf nog meer in gevaar te brengen.

Een kind leert dat het een fysieke en mentale integriteit heeft, waar niemand mag aan raken. Dat anderen eenzelfde integriteit hebben waar niemand mag aan raken. Een kind zal dus leren bewust omgaan met de concepten, principes en theorie die het leert om zichzelf en anderen te beschermen, en het zal leren vragen stellen.

Een kind zal vooral alerter worden en leren om situaties en personen in te schatten zodat het problemen kan voorkomen.

Wat is de beste gevechtsport?

Er zijn geen slechte vechtsporten. Elke discipline legt nadruk op een ander aspect: boksen is per definitie fysiek en competitief, aikido is per definitie competitieloos en traditioneel, enz. Elke stijl of discipline heeft wel een bepaald gehalte "zelfverdediging". Algemeen kan je stellen dat hoe meer "regels" en "traditie" er in een vechtsport of krijgskunst zit, hoe minder zelfverdediging er uit voorkomt. Hoe meer "zonder regels", "logisch" en "eenvoudig" de aangeleerde principes en concepten zijn, hoe meer zelfverdediging. Dit is geen waardeoordeel over vechtsporten, wel over hun gehalte "zelfverdediging". een voorbeeld: Kendo (de kunst van het zwaardvechten) is bijzonder mooi, moeilijk en waardevol. Het gehalte zelfverdediging is lager dan bij zeg maar thai-boks (ook moeilijk, mooi en waardevol). Een zwaard heb je meestal niet bij op straat, je vuisten, voeten, ellebogen, ... wel.

Slechte krijgskunsten bestaan dus niet, wel slechte instructeurs. Kies een instructeur waarvan je voelt dat hij/zij je "ligt", en waarvan je ervaart dat hij/zij jouw belang en opleiding boven persoonlijke successen stelt. Hoedt je voor instructeurs die vooral schermen met hun dangraden of competitietitels, traditionele achtergrond, die de waarheid in pacht hebben en zich afzetten tegen andere vechtsporten.

De belangrijkste leraar van een instructeur is zijn leerling.

Na hoeveel tijd kan je jezelf of anderen beschermen?

Kenpo/Jiu-Jitsu (of een andere krijgskunst) is nooit een waterdichte garantie op zelfverdediging. Mensen willen zekerheid, en denken vaak: ik ga tweemaal per week trainen, dus ik kan mezelf verdedigen. Ik ben lid van een vechtsportclub, ik heb lidgeld betaald, dus mijn instructeur zal wel leren hoe ik mezelf kan verdedigen. Ik ben een zwarte gordel, dus ik kan mezelf verdedigen. Jammer, maar je lidkaart, instructeur of zwarte gordel beschermen je niet.

Er is geen waterdichte garantie op zelfverdediging. Er is geen "aha-moment" vanaf wanneer je jezelf kan verdedigen. Wel is het zo dat je na vijf minuten in je eerste training al meer kans maakt om jezelf te verdedigen dan daarvoor. Zo moet je ook "bu-do" interpreteren: vechtsport is een "proces", een "reis". Je instructeur leert je niet zozeer technieken aan, maar biedt je eerder een "kaart" aan die je kan gebruiken om de "reis", het "proces" in de goede richting te leiden.

Na hoeveel tijd haal je een zwarte gordel?

Kenpo/Jiu-Jitsu blijf je enkel beoefenen als je ervan houdt. Hierin verschilt het in niets van voetbal, dansen, kantklossen, piano spelen, ... En je blijft enkel van Kenpo/Jiu-Jitsu houden als je jezelf als maatstaf neemt: als je een witte gordel bent, moet je de voor jouw mogelijkheden best mogelijke witte gordel zijn. Dit geldt ook voor de andere niveau's (geel, oranje, zwart, dangraden, ...). Je instructeur en jijzelf bepalen of en wanneer je klaar bent voor een volgend niveau.
Komt daarbij dat "zwarte gordel" niet het eindpunt is van het proces Kenpo/Jiu-Jitsu. Het is een niveau als elk ander niveau: voor verbetering vatbaar!
De vraag na hoeveel jaar heb ik zwart is dus irrelevant.

Voor alle vragen, opmerkingen of suggesties, aarzel niet om ons te contacteren.

e-mail:kiryokuryu@gmail.com
telefoon Kris Maes:0474 / 32 28 11
telefoon Vincent Malisse:0474 / 98 65 68
betaling lidgeld op rekening nr.:
(OPGELET: Nieuw rekeningnummer!)
BE13 7512 0977 2139

Adres:
Basisschool Hertog Karel
Bornestraat 30
3012 Wilsele