Grotere zelfzekerheid, betere fysieke conditie en coördinatie zijn de onmiskenbare resultaten van deze krijgskunsten. Daarnaast zorgt de "budo" mentaliteit (sportieve discipline, volharding, respect voor de trainingspartner of tegenstander, openstaan voor nieuwe technieken ,...) ervoor dat het Jiu Jitsu en Kenpo veel meer zijn dan een sportieve uitlaatklep.