• HART EN ZIEL van Jiu Jitsu en Kenpo zijn: ATTITUDE, LOGICA, BASIS EN FITNESS
• ATTITUDE: is 50% van zelfverdediging. Attitude kan je zelf aanleren, maar kan jou niet aangeleerd worden. Jiu Jitsu zal jouw attitude veranderen.
• LOGICA: bepaal voor jezelf wat nuttig, onnuttig en nutteloos is met als parameter: logica
• FITNESS verruimt of beperkt jouw mogelijkheid om jezelf te verdedigen: kracht, lenigheid, snelheid, uithouding, ...
• BASIS: dit zijn de fundamenten en bouwstenen van het Jiu Jitsu: trappen, stoten, blokken, ontwijkingen, worpen, klemmen, vallen, ...
• TECHNIEKEN, KATA'S, RANDORI, SPARREN zijn manieren om attitude, logica, fitness, basis te oefenen. Focus bij elke training welke van deze laatste 4 je gaat trainen.